เปิดทุกวัน 8:00 น. - 17.00 น

เวลาทำการ

+6682-903-2035
ติดตามเรา

เตรียมสุขภาพยังไง ก่อนเข้ารับการรักษาภาวะมีบุตรยาก

เตรียมสุขภาพยังไง ก่อนเข้ารับการรักษาภาวะมีบุตรยาก

สำหรับคู่สามีภรรยาที่กำลังจะเข้ารับการรักษาที่ V Fertility Center ควรเตรียมตัวให้พร้อมก่อนเข้ารัการรักษาตามวิธีการปฏิบัติตัว ดังนี้
  1. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 6 – 8 ชั่วโมง
  2. ผ่อนคลายความเครียด ลดความวิตกกังวล เพื่อปรับระดับฮอร์โมนเกี่ยวกัการตั้งครรภ์ให้สมดุล
  3. ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
  4. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
  5. งดดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงกาแฟ ชาและคาเฟอีน
รู้แบบนี้แล้วยังไงคู่สามีภรรยาคู่ไหนกำลังเตรียมการมีบุตรลองหันมาเตรียมตัวและสุขภาพให้พร้อมก่อนเข้าสู่การมีบุตร
บทความโดย :
นพ.วรวัฒน์ ศิริปุณย์
สูติ-นรีแพทย์ เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธ์
อ่านบทความสุขภาพ :https://vivf.com/article/
___________________________

ติดตามความรู้ด้านสุขภาพกับเราได้ที่

Facebook :VFertilityCenter
Instagram :vfertilitycenter
Hotline : 0829032035

Website : https://www.vivf.com

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.