ดูแลอย่างไรให้อสุจิแข็งแรง ก่อนการทำ PESA, TESA TESE, MESA

ดูแลอย่างไรให้อสุจิแข็งแรง ก่อนการทำ PESA, TESA TESE, MESA

อสุจิสำคัญอย่างไร ทำไมควรบำรุง?

อสุจิมีความสำคัญในกระบวนการเตรียมความพร้อม ทั้งทางธรรมชาติและการใช้เทคโนโลยีช่วยในการตั้งครรภ์ เช่น การฉีดน้ำเชื้อเข้าสู่โพรงมดลูก ซึ่งวิธีนี้แพทย์จะทำการนำอสุจิที่ผ่านการเก็บอสุจิของฝ่ายชายไปคัดกรอง เพื่อเลือกอสุจิที่ยังมีชีวิตและเคลื่อนไหวได้ดี ร่วมกับการให้ยากระตุ้นไข่สำหรับฝ่ายหญิง เพื่อฉีดอสุจิเข้าไปในโพรงมดลูก โดยอสุจิจะว่ายจากโพรงมดลูกไปยังท่อนำไข่และผสมกับไข่ด้วยตัวเอง แต่หากอสุจิไม่แข็งแรงโอกาสในการมีลูกก็จะน้อยลง ดังนั้นจึงควรบำรุงอสุจิให้แข็งแรงเพื่อให้พร้อมต่อการเก็บอสุจิในทุกรูปแบบ ทั้งการทำ PESA, TESA TESE, และ MESA 

 

การเก็บอสุจิ ด้วยการทำ PESA, TESA TESE, และ MESA

แต่ในบางครั้งต่อให้อสุจิแข็งแรงดี แต่คุณพ่ออาจเกิดภาวะมีบุตรยากในเพศชายจากปัญหาการหลั่งน้ำเชื้อ ซึ่งสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ด้วยการเก็บอสุจิโดยการทำ PESA, TESA TESE, และ MESA ซึ่งเป็นการเก็บอสุจิจากลูกอัณฑะด้วยการผ่าตัด โดยอาจจะมีการเปิดแผลขนาดเล็ก หรือ ใช้กล้องจุลทรรศน์ร่วมด้วยแล้วแต่กรณี โดยทำได้ด้วยวิธีเหล่านี้ 

• การทำ PESA  (Percutaneous Epididymal Sperm Aspiration) คือการใช้เข็มขนาดเล็กแทงผ่านผิวหนังบริเวณอัณฑะเข้าไปในท่อพักน้ำเชื้อ แล้วดูดตัวอสุจิออกมา 
• การทำ TESE (Testicular Sperm Extraction) คือการตัดเนื้ออัณฑะขนาดเล็กออกมา เพื่อนำเนื้อเยื่ออัณฑะไปหาเชื้ออสุจิโดยการแยกตัวอสุจิที่อยู่ในเนื้ออัณฑะด้วยกล้องจุลทรรศน์ ซึ่งสามารถนำเชื้อที่ได้ไปเก็บแช่แข็งเพื่อใช้ในอนาคตได้
• การทำ MESA (Microsurgical Epididymal Sperm Aspiration) คือการเปิดแผลขนาดเล็กที่บริเวณถุงอัณฑะ และใช้กล้องจุลทรรศน์ช่วยในการใช้เข็มขนาดเล็กดูดที่บริเวณท่อนำอสุจิ  เพื่อนำไปหาเชื้ออสุจิ
• การทำ TESA (Testicular Sperm Aspiration) คือการใช้เข็มดูดที่บริเวณอัณฑะ เพื่อนำเนื้อเยื่อไปหาเชื้ออสุจิต่อไป 

 

อสุจิไม่แข็งแรงเกิดจากอะไร?

• น้ำหนักตัวที่มากเกินไป ทำให้ปริมาณน้ำ และจำนวนอสุจิน้อยลง
• ความผิดปกติตั้งแต่กำเนิด
• ความผิดปกติจากการทำงานของต่อมไร้ท่อ
• การใช้ยา จำพวกเคมีบำบัด หรือสารเคมีบางชนิด
• ความผิดปกติของภูมิคุ้มกัน
• การดื่มสุรา สูบบุหรี่ ทำให้การร่างกายผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนได้น้อย จนทำให้การสร้างตัวอสุจิน้อยลงไปด้วย
• ความเครียด ที่ส่งผลต่อฮอร์โมน
• การออกกำลังกายที่มากเกินไป ทำให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ ทำให้การผลิตอสุจิลดลง

 

รู้จักแร่ธาตุที่สำคัญต่อการบำรุงอสุจิ

1. ซิงค์ (Zinc)

ช่วยสร้างอสุจิ ทำให้น้ำอสุจิมีความเข้มข้นมากขึ้น และยังช่วยให้อสุจิเคลื่อนที่ได้ไวมากขึ้น แต่หากร่างกายได้รับซิงค์ในร่างกายที่ต่ำเกินไป อาจจะส่งผลต่อปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน และคุณภาพของน้ำเชื้อ

2. แอล-อาร์จินีน (L-Arginine) 

เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ และสำคัญต่อระบบสืบพันธุ์ของผู้ชายที่ช่วยเพิ่มปริมาณความเข้มข้นของน้ำอสุจิ และเพิ่มการเคลื่อนที่ของอสุจิให้ดียิ่งขึ้น 

3. ซิลีเนียม (Selenium)

เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่ง ที่มีความสามารถในการต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ซึ่งอนุมูลอิสระมีผลต่อเชื้ออสุจิทำให้การสร้างเชื้ออสุจิมีความผิดปกติ รูปร่างไม่สมบูรณ์ การรับซิลิเนียมเข้าสู่ร่างกายจะช่วยให้การสร้างอสุจิสมบูรณ์ 

4. วิตามินซี

ช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ เพราะอนุมูลอิสระจะเข้าไปทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ของตัวเชื้ออสุจิ ทำให้ตัวเชื้อเคลื่อนที่ได้น้อยลงจนไม่สามารถเจาะไข่เข้าไปผสมได้ วิตามินซีจึงส่งผลต่อคุณภาพของอสุจิโดยตรง เพราะนอกจากจะช่วยต้านอนุมูลอิสระแล้ว ยังจะช่วยเพิ่มความเข้มข้น และจำนวนของอสุจิมากขึ้นด้วย

5. วิตามินบีรวม 

ช่วยทุกระบบในการทำงานของร่างกาย รวมถึงระบบสืบพันธุ์ ทั้งเพิ่มคุณภาพและจำนวนอสุจิ โดยเฉพาะวิตามินบี 9 (กรดโฟลิก) และ วิตามินบี 12 ที่จะช่วยเพิ่มคุณภาพของอสุจิ เพิ่มการเคลื่อนที่ของตัวอสุจิ และลดความเสียหายของดีเอ็นเอของตัวอสุจิ

อาหารบำรุงอสุจิให้แข็งแรง

1. หอยนางรม

มีโปรตีนสูง และอุดมไปด้วยสังกะสี ที่เป็นตัวการในการช่วยเพิ่มจำนวนอสุจิ และทำให้อสุจิแข็งแรงขึ้น

2. เนื้อสัตว์

มีสังกะสีที่ช่วยทำให้จำนวนอสุจิเพิ่มมากขึ้น และแข็งแรงขึ้น โดยเฉพาะในเนื้อสัตว์สีแดง 

3. ไข่

อุดมไปด้วยโปรตีน และยังมีวิตามินอี ช่วยบำรุงรักษาเนื้อเยื่อของลูกอัณฑะไม่ให้เสื่อมเร็ว รวมทั้งยังเพิ่มปริมาณอสุจิ ช่วยเสริมศักยภาพของภาวะเจริญพันธุ์อีกด้วย

4. ถั่ว

อุดมไปด้วยสังกะสีและวิตามินอี การกินถั่วเป็นประจำจะทำให้มีความสมบูรณ์ในภาวะการเจริญพันธุ์ นอกจากนี้ถั่วยังมีโปรตีน โอเมก้า 3 ซิงค์ และวิตามินอี ซึ่งช่วยทั้งในเรื่องปริมาณ และคุณภาพของอสุจิ

5. กระเทียม

อุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิดที่เป็นอาหารในการบำรุงอสุจิ ช่วยให้อสุจิแข็งแรง อีกทั้งยังทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงบริเวณอวัยวะเพศได้ดีขึ้น

 

สำหรับคู่รักที่กำลังวางแผนมีลูก แต่ยังไม่แน่ใจว่าเข้าข่ายมีบุตรยากจากปัญหาอสุจิไม่แข็งแรงหรือไม่ สามารถมารับคำปรึกษาถึงการเก็บอสุจิได้จากสูตินรีแพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ได้ที่ศูนย์เทคโนโลยีเพื่อการมีบุตรยาก ให้บริการด้านการมีบุตรแบบครบวงจร

 

ติดต่อสอบถามหรือนัดหมายแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ที่ 

VFC ศูนย์เทคโนโลยีเพื่อการมีบุตร 

Hotline : 082-903-2035

Line : @vfccenter