“ปรึกษาการตั้งครรภ์” เรื่องสำคัญสำหรับคู่สมรสที่อยากมีลูก

คู่สมรสที่วางแผนมีบุตรหรือพบปัญหาการตั้งครรภ์สามารถเข้าปรึกษาการมีบุตรยากเพื่อตรวจความพร้อมของร่างกาย ประเมินความเสี่ยงทางพันธุกรรม และวางแผนการตั้งครรภ์อย่างเหมาะสม รวมถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การดูแลสุขภาพ และการเลือกวิธีรักษาภาวะมีบุตรยาก เช่น IUI, IVF หรือ ICSI เพื่อช่วยเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ให้สำเร็จ พร้อมลดความเสี่ยงระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อให้ทั้งแม่และลูกปลอดภัยสูงสุด

สำหรับคู่สมรสที่พยายามมีบุตรมานานกว่า 1 ปี แต่ยังไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อย่างที่ต้องการ อาจเป็นสัญญาณว่าควรพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อปรึกษาเรื่องการอยากมีบุตรโดยเร็ว ขณะเดียวกัน คู่สมรสที่เพิ่งแต่งงานใหม่และกำลังวางแผนมีบุตร การเข้ารับคำปรึกษาตั้งแต่เนิ่น ๆ ก็ถือเป็นขั้นตอนสำคัญ ที่ช่วยเตรียมความพร้อมของร่างกายและลดความเสี่ยงระหว่างการตั้งครรภ์

บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจถึงความสำคัญของการปรึกษาการมีบุตรยาก พร้อมแนะนำสัญญาณต่าง ๆ ที่บ่งบอกว่าเมื่อใดควรเข้าพบแพทย์ เพื่อวางแผนการมีบุตรอย่างเหมาะสมและปลอดภัย

ความสำคัญของการปรึกษาวางแผนการมีบุตร

การปรึกษาวางแผนการมีบุตรเป็นก้าวสำคัญสำหรับคู่สมรส เพราะไม่เพียงจะช่วยประเมินความพร้อมของร่างกายทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิง แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ รวมถึงป้องกันโรคทางพันธุกรรมที่อาจส่งต่อไปยังลูกน้อยได้อย่างเหมาะสม

ตรวจดูความพร้อมในการตั้งครรภ์ของพ่อแม่

การปรึกษาวางแผนมีลูกเหมาะสำหรับคู่สมรสทุกคู่ ไม่จำกัดเฉพาะผู้ที่สงสัยว่าตนเองมีภาวะมีบุตรยาก โดยแพทย์จะประเมินสุขภาพโดยรวมและสุขภาพการเจริญพันธุ์ของทั้งสองฝ่าย เพื่อให้การตั้งครรภ์ในอนาคตเป็นไปอย่างปลอดภัย และลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์

ตรวจหาโรคทางพันธุกรรมที่อาจส่งต่อไปยังลูก

การตรวจคัดกรองโรคทางพันธุกรรม เช่น ธาลัสซีเมีย ฮีโมฟีเลีย หรือดาวน์ซินโดรม ช่วยให้แพทย์สามารถประเมินความเสี่ยงและวางแผนการตั้งครรภ์ได้อย่างรอบคอบ ลดโอกาสการส่งต่อโรคจากพ่อแม่สู่ลูก และเพิ่มความมั่นใจในการมีบุตร

ประเมินความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากนี้ การเข้าปรึกษาแพทย์ คู่สมรสยังจะได้รับการตรวจถึงภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์ เช่น ภาวะแท้งซ้ำ ภาวะครรภ์เป็นพิษ เบาหวานขณะตั้งครรภ์ หรือภาวะรกเกาะต่ำ การประเมินล่วงหน้าจะช่วยให้สามารถวางแผนดูแลได้ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ไปจนถึงระหว่างการตั้งครรภ์ เพื่อความปลอดภัยของทั้งคุณแม่และทารก

วางแผนการมีบุตรอย่างเหมาะสม

การเข้าปรึกษาอยากมีลูก ยังจะช่วยให้คู่สมรสได้รับคำแนะนำด้านการเตรียมร่างกาย การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต รวมถึงแนวทางการรักษาภาวะมีบุตรยากหากจำเป็น อีกทั้งการวางแผนอย่างเป็นระบบจะช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ให้ประสบความสำเร็จ และลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนได้ 

ปรึกษาการมีบุตรยากที่ VFC Center ศูนย์เทคโนโลยีเพื่อการมีบุตร (V-Fertility Center)

เมื่อไหร่ถึงต้องปรึกษามีบุตรยาก ?

ก่อนจะวางแผนมีบุตร การสังเกตสัญญาณและปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ เป็นสิ่งสำคัญ เพราะช่วยให้คู่สมรสสามารถเข้าพบแพทย์เฉพาะทางได้อย่างเหมาะสมและทันท่วงที

• คู่สมรสที่มีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอโดยไม่ป้องกัน สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เป็นระยะเวลานานกว่า 1 ปี แต่ยังไม่สามารถตั้งครรภ์ได้
• คู่สมรสที่มีอายุมากกว่า 30 ปีและต้องการมีบุตร แต่ไม่แน่ใจว่ามีปัจจัยเสี่ยงหรือผลข้างเคียงใด ๆ หรือไม่ 
• บุคคลทั่วไปที่ยังไม่เคยพยายามมีบุตรและไม่แน่ใจว่าตนเองหรือคู่สมรสอาจมีภาวะมีบุตรยาก ก็สามารถเข้าปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะมีบุตรยากได้เช่นกัน 

ปรับพฤติกรรมอย่างไรเพื่อช่วยเพิ่มโอกาสมีบุตร ?

การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ ทั้งสำหรับคู่สมรสที่กำลังวางแผนมีลูก และผู้ที่อยู่ระหว่างการรักษาภาวะมีบุตรยาก

เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นผักผลไม้ โปรตีนคุณภาพดี และไขมันดี เพื่อช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและเสริมสุขภาพระบบสืบพันธุ์

ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม

น้ำหนักตัวที่มากหรือน้อยเกินไปอาจส่งผลต่อการตกไข่และคุณภาพอสุจิ การรักษา BMI (Body Mass Index) หรือ ดัชนีมวลกายให้อยู่ในเกณฑ์ปกติจะช่วยเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ได้ 

พักผ่อนเพียงพอ ลดความเครียด

การนอนไม่พอ และความเครียดสะสม อาจรบกวนการทำงานของฮอร์โมน จึงควรหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอและดูแลสุขภาพจิตควบคู่กันไป

หลีกเลี่ยงบุหรี่และแอลกอฮอล์

บุหรี่และแอลกอฮอล์ส่งผลต่อคุณภาพไข่และอสุจิ รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ จึงควรหลีกเลี่ยงในช่วงที่กำลังวางแผนมีบุตร

มีเพศสัมพันธ์สม่ำเสมอในช่วงไข่ตก

การมีเพศสัมพันธ์อย่างเหมาะสม โดยเฉพาะในช่วงใกล้วันไข่ตก จะช่วยเพิ่มโอกาสการปฏิสนธิ หากไม่แน่ใจเรื่องรอบเดือน สามารถปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ 

 

 

แนวทางการรักษามีบุตรยาก

เมื่อได้รับการวินิจฉัยภาวะมีบุตรยาก แพทย์จะวางแผนการรักษาให้เหมาะสมกับแต่ละคู่สมรส โดยพิจารณาจากสาเหตุ สุขภาพโดยรวม และเป้าหมายการมีบุตร เพื่อเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

การซักประวัติเพื่อประเมินภาวะมีบุตรยาก

ขั้นตอนแรกในการปรึกษาการตั้งครรภ์ แพทย์จะซักประวัติเพื่อประเมินภาวะมีบุตรยากเบื้องต้น ซึ่งรวมถึง

• ประวัติการคุมกำเนิดและการตั้งครรภ์
• ประวัติการเจ็บป่วย การรักษา และการใช้ยา
• ประวัติส่วนตัว เช่น พฤติกรรมการใช้ชีวิต การดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ 

จากนั้นจะตรวจร่างกายเบื้องต้น เช่น วัดความดันโลหิต ชั่งน้ำหนัก และประเมินสุขภาพโดยรวม ฝ่ายหญิงอาจได้รับการตรวจภายในเพื่อประเมินมดลูกและรังไข่ หากพบความผิดปกติ แพทย์จะพิจารณาการตรวจเพิ่มเติมอย่างละเอียด

การทำ IVF/ICSI

IVF/ICSI หรือการทำเด็กหลอดแก้ว เป็นเทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์ที่เพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ โดยทั้ง 2 วิธีมีหลักการที่คล้ายกัน แต่ต่างกันที่วิธีปฏิสนธิ 

• IVF : นักวิทยาศาสตร์จะนำไข่หนึ่งฟองจากฝ่ายหญิง และอสุจิหลายตัวจากฝ่ายชายมาผสมในจานทดลอง จากนั้นจะปล่อยให้อสุจิพยายามว่ายเข้าไข่เอง คล้ายการปฏิสนธิตามธรรมชาติ 
• ICSI : นักวิทยาศาสตร์จะฉีดอสุจิเข้าไข่โดยตรง เหมาะกับกรณีที่ฝ่ายชายมีปัญหาอสุจิไม่แข็งแรง หรือเคลื่อนที่ได้ไม่ดี

การทำ IUI

IUI (Intra-Uterine Insemination) เป็นวิธีรักษาภาวะมีบุตรยากที่ใกล้เคียงกับวิธีธรรมชาติ โดยจะเป็นการฉีดอสุจิเข้าในโพรงมดลูกโดยตรงในช่วงไข่ตก เพื่อเพิ่มโอกาสที่อสุจิจะผสมกับไข่ สามารถทำได้ทุกรอบเดือน และมีอัตราการตั้งครรภ์เฉลี่ยประมาณ 5-15% ต่อรอบ

ปรึกษาวางแผนการมีบุตรที่ VFC Center ศูนย์เทคโนโลยีเพื่อการมีบุตร (V-Fertility Center)

 

ไม่ว่าคุณจะเป็นคู่แต่งงานใหม่ที่กำลังวางแผนมีลูก หรือคู่สมรสที่พยายามตั้งครรภ์ด้วยวิธีธรรมชาติมาระยะหนึ่ง แต่ยังไม่ประสบผลสำเร็จ สามารถเข้ารับคำปรึกษาการตั้งครรภ์ได้ที่ VFC Center ศูนย์เทคโนโลยีเพื่อการมีบุตร (V-Fertility Center) ศูนย์เฉพาะทางด้านการรักษาภาวะมีบุตรยากที่ได้รับการรับรองจากราชวิทยาลัยสูตินรีเวชแห่งประเทศไทย พร้อมให้คำปรึกษามีบุตรยากในกรุงเทพฯ ตรวจวินิจฉัย และวางแผนการรักษาโดยสูตินรีแพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ เพื่อเพิ่มโอกาสการมีบุตรอย่างมั่นใจและปลอดภัย

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับปรึกษาวางแผนการมีบุตร (FAQs)

Q: ทำไมการปรึกษามีบุตรยากจึงสำคัญ ?

A: การปรึกษามีบุตรยากช่วยให้คู่สมรสเข้าใจปัจจัยที่อาจเป็นอุปสรรคต่อการตั้งครรภ์ เช่น ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์ ฮอร์โมน หรือพันธุกรรม รวมถึงได้รับคำแนะนำและแนวทางการรักษาที่เหมาะสมจากแพทย์เฉพาะทาง ซึ่งช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ให้มีประสิทธิภาพและปลอดภัย

Q: เมื่อไหร่ควรเข้าปรึกษาการมีบุตร ?

A: หากมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอโดยไม่ป้องกันเป็นเวลานานกว่า 1 ปีแล้วไม่ตั้งครรภ์ แนะนำให้เข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ นอกจากนี้ คู่สมรสที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไปและมีแผนมีบุตร ก็ควรตรวจประเมินตั้งแต่เนิ่น ๆ เนื่องจากอายุที่เพิ่มขึ้นอาจส่งผลต่อโอกาสในการตั้งครรภ์

Q: การวางแผนมีลูกควรเริ่มจากอะไร ?

A: การวางแผนมีลูกควรเริ่มจากการปรึกษาการตั้งครรภ์กับแพทย์ เพื่อประเมินสุขภาพของทั้งฝ่ายหญิงและฝ่ายชาย ซึ่งแพทย์จะทำการตรวจร่างกาย ตรวจพันธุกรรม และประเมินความเสี่ยงที่อาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์ การเตรียมความพร้อมล่วงหน้าจะช่วยให้การมีบุตรเป็นไปอย่างปลอดภัยและมั่นใจมากยิ่งขึ้น

Q: ผู้ที่ยังไม่เคยพยายามตั้งครรภ์มาก่อน สามารถเข้ารับคำปรึกษาได้หรือไม่ ?

A: สามารถเข้ารับคำปรึกษาได้ แม้ยังไม่เคยพยายามตั้งครรภ์มาก่อน หากมีแผนอยากมีลูกในอนาคต หรือมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพการเจริญพันธุ์ การเข้าพบแพทย์จะช่วยประเมินความพร้อมของร่างกายและวางแผนการมีบุตรล่วงหน้าได้อย่างเหมาะสม

Q: มีวิธีรักษาภาวะมีบุตรยากอะไรบ้าง ?

A: แนวทางการรักษาภาวะมีบุตรยากมีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับสาเหตุและสุขภาพของแต่ละคู่สมรส โดยแพทย์จะพิจารณาเลือกวิธีที่เหมาะสม เช่น

• การซักประวัติและตรวจร่างกายเพื่อประเมินสาเหตุของภาวะมีบุตรยาก
• การทำ IUI (การฉีดอสุจิเข้าโพรงมดลูก)
• การทำ IVF หรือ ICSI (การทำเด็กหลอดแก้ว)

แต่ละวิธีมีข้อบ่งชี้ที่แตกต่างกัน แพทย์จะเป็นผู้วางแผนการรักษาให้เหมาะสมกับแต่ละกรณีเพื่อเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์

 

บทความโดย แพทย์วรวัฒน์ ศิริปุณย์

ติดต่อสอบถามหรือนัดหมายแพทย์ ได้ที่

VFC ศูนย์เทคโนโลยีเพื่อการมีบุตร 

Hotline: 082-903-2035 

LINE Official: @vfccenter