5 วิธีเตรียมความพร้อมก่อนการไปเก็บน้ำเชื้อ

1. ให้คุณสามีงดหลั่งอสุจิก่อนมาตรวจประมาณ 2-3 วัน แต่ไม่ควรให้เกิน 7 วัน
2. ให้คุณสามีพักผ่อนให้เต็มที่ เพราะการพักผ่อนน้อยอาจทำให้ผลตรวจคลาดเคลื่อนได้
3. งดแอลกอฮอล์และบุหรี่ เพราะทั้งสองอย่างนี้เป็นตัวทำให้น้ำเชื้อคุณภาพด้อยลง
4. งดแช่น้ำร้อนหรือเข้าซาวน่า เนื่องจาก อสุจิถูกสร้างจากอัณฑะที่มีอุณหภูมิต่ำกว่าอุณหภูมิร่างกาย หากอัณฑะมีอุณหภูมิสูงขึ้นก็จะสร้างอสุจิน้อยลงได้
5. หากเก็บอสุจิเองต้องทำอย่างถูกต้อง แต่ทางที่ดีควรไปเก็บอสุจิที่โรงพยาบาลเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด